Benessere in Alto Adige: Gli effetti positivi di massaggi - Blog Preidlhof
26.04.2012
13:40
Susanne

Benessere in Alto Adige: Gli effetti positivi di massaggi

Sappiamo tutti che giá da sempre i massaggi aiutano a vivere meglio ed  a combattere lo stress e l’ansia. Fragranze d’aromi diversi accarezzano il corpo e rilassano tutti i muscoli.

Cosa sono massaggi?

Il massaggio é una forma di terapia antica, gli viene riconosciuto un ruolo molto importante nella purificazione e nel mantenimento del corpo e della salute in generale. I benefici dei massaggi sono molti, massaggi migliorano la capacità respiratoria, riattivano la circolazione, rilassano la muscolatura ma riequilibrano anche i livelli ormonali. Dal punto di vista psicologico permettono di sperimentare  la distensione ed il rilassamento con un aumento del livello di autostima. Massaggiando si toccano tutti gli organi, gli organi cutanei, sottocutanei e muscolari. Vengono migliorato le funzioni  degli organi ed aiutano a mantenere l’equilibrio di tutti gli elementi costitutivi dell’organismo. Lo stile di vita porta l’organismo a subire delle variazioni fisiologiche, che comportano un grande consumo di molte energie che stanca il nostro stato fisico e mentale. l massaggio aiuta a ripristinare l’equilibrio fisico e mentale e a sentirsi in forma e rilassati. Con il palmo della mano, l’avambraccio, i polpastrelli delle dita,  il gomito ma anche tutto il braccio, fino ad arrivare ad utilizzare il peso di tutto il corpo e i piedi… l’universo dei massaggi é molto vario, ci sono massaggi shiatsu, massaggi Pantai Luar, massaggi rilassanti, massaggi ayurvedici...

Gli effetti positivi di un massaggio

  • Il potenziamento del sistema immunitario, perché il movimento e le contrazioni muscolari rappresentano un metodo efficace per far circolare il liquido linfatico (che elimina le tossine) all’interno dell’organismo
  • Il miglioramento della circolazione, i movimenti compiuti durante il massaggio consentono di spingere il sangue in direzione del cuore
  • La eliminazione delle cellule morte e l’assorbimento di elementi che nutrono la pelle
  • La produzione di una sensazione di benessere


Per trovare il massaggio giusto Le consigliamo una visita del nostro reparto SPA presso l'Hotel benessere Preidlhof, per poter scegliere il massaggio giusto che porta alla sensazione di benessere e relax. 

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